День здорового питания

День здорового питания

  Впервые его отметили в 2011 году, как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» – Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.  По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет.  

Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета.  А начинается все с нашего невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.

raduga

Версия сайта для слабовидящих